Помощь людям в тяжелой жизненной ситуации. Информация мбоо "твой дом". Поддержка семьи в трудной ситуации

Для отдельных категорий граждан государством предусмотрена материальная помощь. Программ, по которым происходит осуществление поддержки, достаточно много. Осуществлением их занимаются как органы соцзащиты населения, так и работодатели.

Достаточно широкий круг людей, попавших в трудную ситуацию, может претендовать на помощь, поэтому лучше всего перед тем, как начать собирать документы, обратиться в соцзащиту и уточнить, на какую программу в 2019 году вы сможете претендовать. Мы ниже расскажем о наиболее популярных программах работы с населением.

Целевые контракты

В конце 2012 года были внесены изменения в законы о социальной помощи. Появился новый вид поддержки – заключение контрактов с населением. В 2018-2019 эти поправки остаются актуальными. Со стороны государства по условиям этого договора выдается социальная помощь (в том числе и материальная), а гражданин обязуется пройти программу адаптации и выполнить одно из условий:

поиск работы;
прохождение подготовки по определенной профессии;
прохождение программ повышения квалификации;
открытие собственного предприятия малого бизнеса;
ведение подсобного хозяйства.

Прежде всего, возможность получения этого вида поддержки доступна нуждающимся семьям, которые находятся в трудной ситуации. Согласно данным по регионам, в которых проект был реализован в качестве пилотного, 50% семей смогли выйти из затруднительной жизненной ситуации, а доходы их возросли более чем в два раза. На настоящий момент программа действует по всей России. В 2019 году ее реализация идет при помощи специалистов соцзащиты и Центра занятости.

Как получить помощь многодетным семьям

Претендентами на помощь от государства в 2019 году могут стать и многодетные семьи. Оказание им поддержки происходит несколькими путями – в виде льгот, пособий и выплат один раз в год. Например, в ряде регионов многодетным семьям перед 1 сентября перечисляют средства на сборы детей в школу. Обязательным условием является воспитание всех детей в семье, а не в специальных детских учреждениях.

Федеральным законом предусмотрены субсидии многодетным семьям в виде снижения ежемесячных коммунальных платежей, детских пособий, выплатам мамам (они приравниваются к работающим и могут получать 1 МРОТ до исполнения самому младшему ребенку 16 лет). Также семьи, в которых 3 и более детей могут на льготных условиях получить земельный участок для ведения подсобного хозяйства или строительства загородного дома.

Региональные выплаты более разнообразны. Прежде всего, за 3-го или 4-го ребенка назначается региональный материнский капитал (порядка 100000 рублей, которые можно направить на те же нужды, что и федеральный). Существует ряд выплат, которые компенсируют затраты на покупку товаров для новорожденных, продуктов и одежды.

Чтобы узнать точный список льгот, на которые вы можете претендовать, обратитесь в местное отделение социальной защиты. Все чаще с появлением 3-го и последующих детей доходов членов семьи не хватает для обеспечения всем достойного уровня жизни. В этом случае обратите внимание на выплаты малоимущим.

Программа материальной поддержки малоимущих

Расчет количества денег на одного члена семьи ведется на основе данных о доходах всех трудоспособных взрослых в ней состоящих. Необходимо представить в органы соцзащиты справки за последние три месяца. Суммы доходов между собой складываются, а затем делятся на всех членов семьи. Если полученная сумма ниже установленного в регионе прожиточного минимума, то семья получает особый статус. Она становится малоимущей.

Ежегодно величина прожиточного минимума индексируется, в 2019 для каждого региона установлено свое значение. Узнать его можно в администрации своего района или в отделении соцзащиты. Средняя его величина по России в этом году равна 8200 рублей.

В некоторых случаях помощь не предоставляется. Например, если в семье есть один или несколько работоспособных членов, но они не желают вести трудовую деятельность. Исключение составляют только следующие случаи:

необходимость ухода за детьми или престарелыми родственниками;
потеря имущества по не зависящим от претендентов причинам;
декретный отпуск;
невозможность выхода на работу в связи с тяжелым заболеванием.

Однако все чаще помощь оказывается только тем семьям, в которых все трудоспособные члены стоят на учете по безработице или трудоустроены (заработок может быть минимальным). При этом состав семьи может быть различным, и часто это не только родители и дети, но и бабушки/дедушки с внуками.

В 2019 году, кроме льгот на образование, налоги и ЖКХ предусмотрена и другая помощь малоимущим. Например, ребенку доступен следующий список мер поддержки:

Питание два раза в день в столовой для учеников школ.
Предоставление места в списках льготников.
Субсидии на покупку или бесплатная выдача школьной и спортивной формы.
Детям младше 6 лет при болезнях выписываются бесплатные лекарства.
Один раз в год компенсация 50% от стоимости проезда на лечение в санатории (распространяется и на одного сопровождающего).

Родителям в таких семьях стало возможным получить:

Льготные условия труда.
Начинающим предпринимателям не нужно платить сбор за открытие ИП.
Снижение возраста выхода на пенсию.
Получение садового участка вне очереди.
Более низкие требования и проценты по ипотечному кредитованию.
Билеты на посещение выставок и музейных экспозиций (не чаще раза в месяц).
Оплату государством услуг няни (эта помощь доступна лишь жителям крупных городов, и подробно о ней можно узнать только в отделении соцзащиты по месту жительства).

Кроме того, возможна выплата материальной помощи в виде пособий или одноразовых перечислений, которая регулируется региональными законами.

Иные виды поддержки государства в 2019 году

Нуждающиеся ветераны ВОВ могут получить в 2019 единоразовую адресную помощь до 15000 рублей на покупку необходимой бытовой техники, замену сантехнического оборудования или протезирование зубов.

Для этого нужно собрать основные документы, написать заявление и доказать необходимость приобретения техники или протезирования. Деньги на оплату услуг стоматолога дают легче всего – для этого достаточно принести в соцзащиту соответствующие справки и выписку из амбулаторной карты.

9 января 2013 года был опубликован проект Федерального закона «Об основах социального обслуживания населения в Российской Федерации». Теперь Государственной Думе предстоит его рассмотреть и принять в нескольких чтениях. По прогнозам аналитиков, пункты закона не вызовут жарких споров, потому что в России давно назрела необходимость принятия такого документа. Следовательно, можно уже в ближайшее время ждать его принятия и действия в жизни. Некоторые новые определения, внесенные в него, требуют дополнительного пояснения. Вот одно из таких нововведений.

Новое понятие «Трудная жизненная ситуация»
Трудная жизненная ситуация – понятие, новое для Российского законодательства. Теперь оно введено и обозначает некие обстоятельства, которые могут сильно изменить нормальную жизнь человека и сделать невыносимыми, сложными. Эти ситуации могут представлять опасность для здоровья человека, для его нормальной жизнедеятельности, они могут создавать угрозу его чести и достоинству с последующим применением насилия. Люди, попавшие в такие ситуации, считаются нуждающимися в предоставлении социального обслуживания.

В каких случаях признается трудная жизненная ситуация
В статье 21 Закона определяются те самые факторы, наличие которых позволяет считать, что человек оказался в трудной жизненной ситуации.
Первый — это полная и частичная утрата способности обслуживать себя или передвигаться, чаще всего этот фактор обуславливается состоянием здоровья.
А вот вторая причина содержит социальные признаки. Если социальное положение человека угрожает его здоровью или психическому нормальному состоянию. Это бывает, когда в семье живут наркоманы или алкоголики, если присутствует насилие или жестокое обращение с детьми.

Несовершеннолетние, у которых отсутствуют попечители или родители, так же признаются нуждающимися в социальной помощи. Им реально можно помочь, а вот еще одной категории помочь сложно, потому что они редко принимают эту помощь – лица без жилья (БОМЖ), без определенных занятий, без средств на жизнь.
Все эти обстоятельства так же могут быть дополнены и развиты правительствами регионов, исходя из местных особенностей.

Виды возможных услуг
Если человек признан находящимся в трудной жизненной ситуации, то ему положено оказание услуги по социальному обслуживанию.
Это медицинская реабилитация после болезни для поддержания и улучшения состояния здоровья. В случаях нарушения психического спокойствия, человека могут направить на психологическую реабилитацию, это поможет адаптироваться к новым условиям и другой социальной среде. Так же нуждающимся могут помочь в воспитании детей, организовать их досуг.

Так же программой реабилитации предусмотрено предоставление юридических услуг и консультаций, могут помочь и материально, если таковая мера будет признана необходимой. Инвалидам и детям-инвалидам обещают помогать в решении их жизненных проблем. Если им трудно общаться, то им помогут изучить языки и научат жить в обществе людей. Эти услуги могут быть определены срочными в особых ситуациях.

Обратиться за получением социального обслуживания может гражданин, опекун или любой законный представитель. Жаль, что в это списке нет других социальных органов. Ведь зачастую нуждающиеся не могут писать что-либо, а там более в электронной форме подавать заявления.

Профилактика трудных жизненных ситуаций
В этой статье нового закона говорится о том, что после получения социальной помощи может быть назначено социальное сопровождение человека, то есть характер помощи становится регулярным. В целях профилактики будут привлекаться специалисты различных профилей, они будут консультировать, а так же оказывать услуги, если это необходимо.
При осуществлении сопровождения социальным работникам важно будет определить, что же мешает гражданину вести полноценную жизнь и постараться исключить их. В процессе сопровождения нуждающемуся будет оказываться содействие в получении не только социальных, но и иных услуг. Так же будет проводиться оценка качества социальных услуг, их эффективности.

ПОМОГИ.ОРГ Благотворительный Интернет-Фонд оказывает помощь тяжелобольным людям, лечебным и детским учреждениям.

Подробнее
Помочь

ПРАВОСЛАВИЕ И МИР Благотворительный фонд помощи людям, оказавшимся в трудной ситуации.

Подробнее
Помочь

ФОНД ОБРАЗ ЖИЗНИ Поддерживает благотворительные организации, социальные и культурные инициативы, оказывает адресную помощь.

Подробнее

В твоих руках Благотворительный фонд «В ТВОИХ РУКАХ» помогает воспитанникам детских домов и коррекционных интернатов адаптироваться к жизни в обществе.

Подробнее
Помочь

Вверх Центр «Вверх» помогает учиться и развиваться воспитанникам и выпускникам коррекционных детских домов и психоневрологических интернатов.

Помощь людям оказавшимся в сложной жизненной ситуации спб

Подробнее
Помочь

Измени одну жизнь Благотворительный фонд «Измени одну жизнь» занимается семейным устройством детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

Подробнее
Помочь

КЛУБ ВОЛОНТЁРОВ Группа единомышленников «Клуб волонтёров» поддерживает детей-сирот и детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Подробнее
Помочь

Про-мама АНО Центр «Про-мама» помогает семьям в решении проблем воспитания и развития приемных детей, поддерживает выпускников детских домов.

Подробнее
Помочь

Река детства Благотворительный фонд «Река детства» помогает детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей.

Просите, и дано будет вам …

Читайте также - Где взять деньги, если они срочно нужны? Специальные фонды Сегодня работает много фондов, которые оказывают безвозмездную финансовую помощь простым людям. Один из вариантов - организация «Милосердие», волонтеры которой круглосуточно принимают звонки, консультируют и готовы оказать необходимую поддержку.

Здесь оказывается помощь людям, попавшим в трудную финансовую ситуацию - пенсионерам, многодетным семьям, инвалидам и другим гражданам, которые не способны самостоятельно решить проблему. Ежемесячно на подопечных фонда расходуется до 130-150 тысяч рублей.
Кроме рассмотренной организации, существует и ряд других фондов, оказывающих помощь людям в трудной финансовой ситуации - Живой, Надежда, Русфнд, АдВита, Живи и многие другие. Чаще всего они ориентированы на сбор средств, необходимых для лечения тяжелобольных детей и взрослых.

Служба помощи людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию

Подробнее
Помочь

Детская больница Фонд «Детская больница» оказывает помощь детям, получившим сильные ожоги.

Подробнее
Помочь

ДЕТСКИЕ СЕРДЦА Благотворительный Фонд «Детские Сердца» помогает детям, больным врожденными пороками сердца и сосудов.

Подробнее
Помочь

Подробнее
Помочь

Живи сейчас Фонд помогает людям больным боковым амиотрофическим склерозом.

Подробнее
Помочь

ЖИЗНЬ Благотворительный фонд оказывает помощь детям с онкологическими, онкогематологическими заболеваниями.

Помощь в сложных жизненных ситуациях

Подробнее
Помочь

ЖИЗНЬ КАК ЧУДО Благотворительный Фонд «Жизнь как чудо» помогает детям с тяжелыми заболеваниями печени.

Подробнее
Помочь

КИСЛОРОД Программа «Кислород» Благотворительного фонда «Тепло Сердец» помогает больным муковисцидозом.

Подробнее
Помочь

НАСТЕНЬКА Благотворительный фонд «Настенька» помогает детям с онкологическими заболеваниями.

Подробнее
Помочь

ПОДАРИ ЖИЗНЬ Благотворительный фонд помогает детям с онкологическими, гематологическими и другими тяжелыми заболеваниями.

Подробнее
Помочь

ПОДСОЛНУХ Благотворительный фонд «Подсолнух» помогает детям, страдающим опасными для жизни заболеваниями иммунной системы.

Помощь людям

Подробнее
Помочь

ФОНД ОБРАЗ ЖИЗНИ Поддерживает благотворительные организации, социальные и культурные инициативы.

Подробнее
Помочь

Благотворительный фонд «Творческое объединение «Круг» Благотворительный фонд «Творческое объединение «Круг» занимается социо-культурной адаптацией слепоглухих инвалидов.

Подробнее
Помочь

ВЫХОД Фонд содействия решению проблем аутизма в России

Подробнее
Помочь

ДИМИНА МЕЧТА Благотворительный Фонд «Димина Мечта» помогает детям-сиротам и детям-инвалидам.

Сайт помощи оказавшимся в трудной жизненной ситуации

Внимание

Срочная помощь людям оказавшимся в сложной жизненной ситуации в СПб. Здравствуйте добрые люди! Я из Таджикистана приехал в Россию на работу, потому что на моей родине стало очень трудно заработать деньги и у моей семьи из-за кризиса большой долг.

Инфо

Я приехал с надеждой работать и погасить долги. Вот уже 2 месяца я в Санкт-Петербурге, не могу найти работу, сделал патент, медицинскую книжку, полный пакет документов. На все это у меня ушло 40000 рублей. Все эти деньги я взял в долг! Квартирную плату на месяц не платил, есть нечего, кушаю раз в день чтобы сэкономить, пожалуйста помогите мне кто сколько сможет.

Я не забуду Вашу доброту. Если честно мне очень стыдно, что я прошу денег, но у меня нет больше вариантов до того как устроится на работу и получить зарплату. Извините меня за грамматическое ошибки. Я написал это обращение с чистым сердцем, никакого обмана.

Помощь людям оказавшимся в трудной жизненной ситуации

Несовершеннолетние, у которых отсутствуют попечители или родители, так же признаются нуждающимися в социальной помощи. Им реально можно помочь, а вот еще одной категории помочь сложно, потому что они редко принимают эту помощь – лица без жилья (БОМЖ), без определенных занятий, без средств на жизнь.Все эти обстоятельства так же могут быть дополнены и развиты правительствами регионов, исходя из местных особенностей.

Виды возможных услугЕсли человек признан находящимся в трудной жизненной ситуации, то ему положено оказание услуги по социальному обслуживанию.Это медицинская реабилитация после болезни для поддержания и улучшения состояния здоровья. В случаях нарушения психического спокойствия, человека могут направить на психологическую реабилитацию, это поможет адаптироваться к новым условиям и другой социальной среде.
Так же нуждающимся могут помочь в воспитании детей, организовать их досуг.

Помощь людям оказавшимся в трудной жизненной ситуации челябинск

Вам или вашей семье помощь в трудной жизненной ситуации необходима. Да, возможно, Вы и справитесь с любыми трудностями самостоятельно, но сколько времени, сил, а может и здоровья на это уйдет. Отбросьте в сторону все «неудобно» и просите о помощи, особенно, если это касается не только вас лично, но и вашей семьи. Обращайтесь за помощью куда возможно: к родственникам, друзьям, знакомым.

Если у вас материальные трудности и есть шанс получить пособие, обращайтесь в государственные учреждения. Не тратьте время на размышления о том, что о вас подумают или предположения, что у всех и своих забот достаточно.

Вы удивитесь, как охотно люди помогают попавшим в трудную жизненную ситуацию. Кем-то руководит искреннее желание помочь, кем-то страх, что с ним может произойти тоже самое. Это неважно. Главное, что люди готовы помочь вам, когда Вы в этом нуждаетесь. Надо только попросить.

Помощь людям оказавшимся в сложной жизненной ситуации

Подробнее
Помочь

АДРЕСА МИЛОСЕРДИЯ Благотворительный Фонд «Адреса милосердия» оказывает помощь, оказавшимся в трудных жизненных обстоятельствах.

Подробнее
Помочь

Благотворительный фонд помощи осужденным и их семьям Фонд оказывает помощь осужденным и их семьям

Подробнее
Помочь

Больничные клоуны Первая профессиональная команда больничных клоунов, которая помогает детям, оказавшимся в тяжелых жизненных обстоятельствах.

Подробнее
Помочь

Гилель Вовлекает еврейскую молодежь в жизнь общины посредством волонтерских акций, развития лидерства, а также знакомством участников с еврейской традицией, историей и Израилем.

Финансовая помощь людям предоставляется государством, благотворительными фондами, волонтерскими и другими организациями. Ее недостаток - в ограниченности ресурсов и целевом назначении. Как правило, деньги выдаются малоимущим семьям, родителям с числом детей от трех больше. Кроме того, поддержка оказывается инвалидам, престарелым и другим нуждающимся людям, относящимся к особой категории.

Сложнее обстоит ситуация, когда финансовая помощь нужна простым людям. Здесь высока вероятность нарваться на отказ со стороны упомянутых организаций. Приходится искать альтернативы. Решение - найти частного инвестора на сайте «Дам денег».

Реальная финансовая помощь от людей

Трудности с деньгами требуют оперативного решения - привлечения инвестора для устранения задолженности, получения денег на лечение, учебу или другие цели. На сайте «Дам денег» предусмотрен специальный раздел «Доска объявлений», где частные кредиторы оставляют предложения о выдаче займов. Возможен и другой вариант - безвозмездная финансовая помощь людей, готовых помочь в трудной ситуации без начисления процентов.

Если вы - инвестор и планируете дать деньги в долг под проценты или просто передать средства нуждающимся людям, сделайте такие шаги:

Перейдите в раздел «Доска объявлений» на ресурсе «Дам денег».

Укажите, какую именно услугу вы готовы оказать. Здесь важно подробно указать, чем именно вы готовы помочь, какой будет сумма, на каких условиях она предоставляется. Стоит указать контактные данные. При этом запрещено вставлять ссылки на другие ресурсы - такое объявление не проходит модерацию.
Дождаться обращения человека, который нуждается в поддержке.

Помощь людям, попавшим в финансовую ситуацию, связанную с дефицитом средств, оказывается на возмездной или безвозмездной основе. Здесь решение принимается инвестором. Перед заключением сделки детали согласовываются, после чего стороны оформляют договор или заполняют расписку. В случае безвозмездной передачи средств доступно перечисление на карту, счет или выдача денег наличными.

Где еще оказывают помощь людям в трудной финансовой ситуации?

При появлении дефицита денег и связанных с этим проблем человек не должен уходить в себя и опускать руки. Упадническое настроение и депрессия часто приводят к тяжелым последствиям, в том числе к самоубийству. Чтобы избежать этого, требуется предпринять следующие шаги:

Получить помощь от людей - финансово или морально. Важно помнить о близких, которые рядом и готовы поддержать. Если у друга, брата или знакомого нет денег, чтобы дать взаймы или помочь безвозмездно, он может поддержать советом, дать полезную рекомендацию или просто выслушать.
Взять займ под 0%. Мало кто знает, но многие МФО выдают кредит первым клиентам без процентов. Это реальная помощь людям в трудной финансовой ситуации, ведь они получают требуемую сумму под 0%. Такие услуги оказывают следующие компании - До зарплаты (до 30 тыс. рублей), Метрокредит (до 10 тыс. рублей), Вива деньги (до 10 тыс. рублей) и другие. От заемщика требуется подать заявку и иметь паспорт, а деньги начисляются в течение 15 минут.
Государство и благотворительные фонды . Несмотря на целевое назначение такой поддержки, нельзя исключать этот способ решения ситуации. Стоит обратиться в БФ и уточнить условия действующих программ. Существует финансовая помощь людям, попавшим в долговую яму. Как правило, она отличается консультативной основой, но даже этого хватает для решения проблем.
Просьба безвозмездной поддержки. Сегодня существует много ресурсов, где можно попросить денег у богатых людей. При правильном подходе инвесторы откликаются и перечисляют требуемую сумму. Главное - честно рассказать историю для чего требуется материальная поддержка. Как пример, ресурс malodeneg.com, где стоит зайти в раздел «Попросить денег», рассказать историю и обратиться с просьбой к людям.

Финансовая помощь простым людям, попавшим в трудную финансовую ситуацию - реальность. Она лишний раз доказывает, что нельзя опускать руки. Стоит действовать, и любые преграды успешно преодолеваются.

В жизни каждого из нас возникают трудные жизненные ситуации , и все мы по-своему реагируем на неприятности и по-разному ищем выход из сложной ситуации. Одни мирятся и приспосабливаясь «плывут по течению». Другие ищутвыход из трудной жизненной ситуациис помощью действий направленных на преодоление проблем и неприятностей. Кто-то замыкается в себе и вместо того, чтобы попытаться как-то преодолеть трудность предпочитает ее не замечать. А многие, проклиная судьбу лишь жалуются на сложную жизнь и фактически не решая никаких проблем, впадают в депрессию.

Обобщить поведение людей в трудных ситуациях и описать пути преодоления трудностей можно по стратегиям преобразования, которые используются в этих ситуациях: совладение (приспособление и преодоление), защита и переживание. Но прежде чем поговорить о них подробно, пару слов о понятии «трудная жизненная ситуация».

Так понятие «трудная жизненная ситуация» растолковывает один из ФЗ РФ - «Сложная жизненная ситуация - это ситуация, впрямую нарушающая жизнедеятельность человека, которую он не способен самостоятельно преодолеть ». В этом законе приводятся и несколько примеровтрудных жизненных ситуаций – болезнь, инвалидность, сиротство, безработица, необеспеченность и нищета, отсутствие определенного места жительства, жестокое обращение, конфликты, одиночество и т.д.

Российский психотерапевт, Федор Ефимович Василюк, изучающий аспекты трудных жизненных ситуаций, предлагает понимать их как ситуации невозможности, в которой человек сталкивается с трудностью реализации внутренних потребностей своей жизни (стремлений, мотивов, ценностей и т.п.).

Сложная жизненная ситуация всегда характеризуется несовпадением между тем, что мы хотим (достичь, сделать и т.п.), и тем, что мы можем. Такое несоответствие желаний со способностями и возможностями препятствует достижению целей, а это влечет за собой возникновение негативных эмоций, которые и сигнализируют о возникновении трудной ситуации. Развивающийся человек, осваивая и познавая мир вокруг себя, но, не обладая достаточным жизненным опытом , неизбежно встретиться с чем-то для себя неожиданным, неизвестным и новым. Применение собственных способностей и возможностей в данной ситуации может оказаться недостаточным, потому может стать причиной разочарований. А любая сложная жизненная ситуация приводит к нарушению деятельности, ухудшению сложившихся отношений с окружающими нас людьми , порождает переживания и плохие эмоции, вызывает различные неудобства, что может иметь отрицательные последствия для развития личности. Поэтому человек должен знать как можно больше о возможных вариантах и путях .

Техники поведения, которые чаще всего люди используют в трудных ситуациях

Приемы защиты - группа неадаптивных (поведение, способствующие возникновению сильного психического дистресса) реакций на сложности: подавленность, молчаливое смирение, депрессия, а также избегание сложных жизненных ситуаций и подавление мыслей о причине и источнике возникшей трудности.

Преодоление - действия, нацеленные на достижение успеха, на изменение и преодоление трудностей. Они связаны с затратой энергии и с определенными усилиями; предполагают интенсивные раздумья направленные на решение сложной ситуации , высокий уровень психической саморегуляции , поиск необходимой информации и привлечение к решению проблемы других людей.

Настойчиво преобразуя любую трудную ситуацию, человек сильно меняется, но часто эти изменения являются неосознаваемыми и непреднамеренны. Однако порой ситуация требует осознанного изменения своих особенностей, лишь только в этом случае можно достигнуть благополучия и преодолеть трудность . В этом случае изменение личных свойств и отношений к сложной ситуации становится основной стратегией или важным составляющим элементом другой стратегии.

ПРИЕМЫ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ

Приспособление к базовым моментам ситуации (общественным установкам, социальным нормам, правилам деловых отношений и т.п.). Освоив эту технику, человек свободно входит в мир морали и права, труда, культуры, семейных отношений. В нормальных социальных условиях данная техника предопределяет успешность. Например, она помогает свыкнутся с новыми условиями работы (в данном случае человек успешно проходит испытательный срок) или в случае переезда на новое место жительства. Однако если человек попал в трудную жизненную ситуацию , в ситуацию потрясений, когда что-то резко поменялось, где новые правила еще не сложились, а старые уже не действуют – эта техника не поможет.
Приспособление к особенностям и нуждам других людей будет иметь огромное значение в ситуации социальных потрясений. Изучение этой техники показали, что чаще всего ее используют в кризисные этапы развития общества. Рядом с ней еще один прием приспособления - забота о поддержании имеющихся установлении новых социальных контактов.
Выбрать себе роль и вести себя в соответствии с нею . Данную технику люди используют в таких ситуациях, когда источником переживаний и трудностей являются их личностные качества и свойства собственного характера (например, неуверенность в собственных силах или застенчивость ), не позволяющие им свободно адаптироваться к новым условиям жизни, попросить о помощи и т.д. Этот прием заключается в сознательном применениимеханизма идентификации. Человек выбирает для подражания определенную модель поведения, это может быть герой кинофильма или персонаж книги, олицетворяющий уверенность, ну или приятель, обладающий этим недостающим качеством. В сложной жизненной ситуации он примеряет на себя роль этого персонажа: начинает по-другому себя вести, у него меняется походка, манера говорить, его речь становится убедительной , он даже начинает по-другому себя ощущать. Так как себя с выбранной ролью он отождествляет не полностью, а только «играет ее», то все свои провалы и неловкость относит к выбранному персонажу, а не к себе. Это помогает избежать смущения, быть более свободным от мнения окружающих и не снижать при промахах самооценку . При правильном выборе роли, она помогает справится с трудной ситуацией возникающей в общения, а также вызывает ощутимые подвижки не только в поведении, но и в собственных жизненных ценностях и установках.
Часто применяемой формой приспособления выступает отожествление себя с более удачливыми людьми или отождествление с серьезными и влиятельными объединениями и организациями . Перенесшие разочарования и неудачи люди, которые мнят себя неудачником, порой прибегают к такому приему. Идентифицируясь с успешным субъектом, они как бы прибавляют себе особые способности, а становясь сотрудником влиятельной и авторитетной организации, не только получают возможность почувствовать свою принадлежность к ней и говорить о «наших успехах», но и реально начинают чувствовать себя сильными и действуют более успешно и уверенно.
Техника выявления границ собственных возможностей , как правило, используется при внезапном изменении жизненных обстоятельств. Наиболее яркий пример – человек стал инвалидом. Попав в такую трудную жизненную ситуацию, люди вынуждены резко менять свой устоявшийся образ жизни. Поначалу они узнают о своих возможностях. Как человек, идущий по болоту прощупывает почву, они анализируют меру оставшихся способностей и пытаются восполнить потерянное. Стоит отметить, что к подомным тактикам прибегают и те, кто очутился в неизвестных или усложнившихся условиях.
Предугадывание и предвосхищение событий . Этим приемом пользуются люди, уже имевшие печальный опыт неудач или ожидающие неминуемого наступления приближающейся сложной жизненной ситуации (к примеру, сокращение по службе, предстоящая операция или смерть больного родственника). Предвосхищающая печаль или заранее составленное представление имеют адаптивное значение и позволяют человеку морально подготовиться к возможным трудным испытаниям и составить план предотвращения несчастливых обстоятельств. Как и любой другой прием совладания с трудной ситуацией, предвосхищающее совладание, в зависимости от той или иной ситуации, может быть как полезным, так и вредным.

(+) Пример продуктивного применения предвосхищающего совладания – часто применяемый в некоторых зарубежных больницах опыт подготовки юных пациентов к намеченной операции. Медперсонал под руководством квалифицированного психолога устраивают особые ролевые игры, в ходе которых проигрывается ситуация операции. Подобная психологическая подготовка снижает страх детей перед операцией и существенно ускорить их выздоровление.

(-) Явным примером однозначно непродуктивного предвосхищающего совладания является, так называемый «симптом святого Лазаря», психологи выявили его при работе с некоторыми родственниками ВИЧ-инфицированных. Он заключается в таком отношении к больному, словно тот уже мертв и оплакан (порой доходит до того, что члены семьи избегают всякое общение с заболевшим, не скрывая собирают деньги на поминки и готовятся к его похоронам).

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ САМОСОХРАНЕНИЯ В СЛОЖНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЯХ

Это приемы борьбы с эмоциональными сбоями, которые, по мнению субъекта, наступают в связи с непреодолимыми трудными ситуациями.

Таковым является бегство от сложной ситуации . Происходит оно не только в физической, но и в чисто психологической форме - путем подавления мыслей о ситуации и внутреннего отчуждения от нее (это может быть отказ от повышений по службе , от других заманчивых предложений). Для людей, переживших большое количество различных неудач и разочарований, такое избегание сомнительных связей и ситуаций нередко становится, личностной особенностью. Для них это «последняя линия защиты».
Отрицание и непринятие , травмирующего, ошеломляющего и трагического события – еще один распространенный прием самосохранения. Попадая в трудную жизненную ситуацию и сталкиваясь с трагедией, непринятием и отрицанием ее, человек выстраивает психологический заслон на пути проникновения в свой внутренний мир этого травмирующего и разрушительного события. Он постепенно, переваривает его малыми дозами.

Техники преодоления сложностей с помощью приспособления и преобразования могут быть для человека как второстепенными, так и основными, как ситуационно-специфическими, так и характерными. Ситуационно-специфическими являются: «сопротивление», «корректировка своих ожиданий», « «надежда», «использование шанса», «самоутверждение», «идентификация с судьбами и целями других людей», «полагание на других людей», «отсрочка удовлетворения своих нужд», «проявление агрессии в форме действия или необоснованной критики » и др.

ПРИЕМЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В СЛУЧАЯХ НЕУДАЧ

Здесь будут приведены приемы, которые люди используют в случае, когда для преодоления трудных жизненных ситуаций уже не осталось возможности их решить. То есть человек попавший в неприятную ситуацию предпринял все усилия для того, чтобы ее как то решить, но проблема осталась нерешенной и у него нет другого выбора, как просто признать, что он потерпел неудачу. Это поражение он переживает как крушение личности, ведь он поставил перед собой трудную задачу, приложил столько сил, надеялся, да еще и видел ее решение как часть будущей жизни. Если человек не переживал серьезных неудач и провалов до этого времени, он чрезмерно уязвим. В подобной ситуации человек пытается любым образом сохранить или восстановить хорошее к себе отношение, чувство собственного благополучия и достоинства.

Наиболее часто в таких случаях люди пытаются обесценить неудачу, задействовав механизмы психологической защиты, которые помогают снизить груз эмоциональных переживаний и не требуют от них болезненного пересмотра отношения к себе. Среди таких приемов можно выделить:

Обесценивание объекта . Не сумев найти выход из сложной ситуации , в данном случае не сумев достичь важной цели (выйти замуж, поступить в институт, защитить диссертацию и т.д.), человек понижает ее значимость. Таким образом, он обесценивает свою неудачу («А надо ли мне это ?», «Это не самое главное в жизни ») и вписывает трудную ситуацию в свою биографию как незначительный эпизод.
Корректировка своих надежд и чаяний . Так как неудача для большинства людей неприятное и тяжело переживаемое событие, лишающее человека того что ему надо, он может прибегнуть к коррекции надежд и ожиданий. Часто это приводит к минимизации потребностей. Безусловно, такой способ спасает от неудач, сглаживает неприятные ощущения и переживания, но он обедняет будущее и ни как не повышает уважение себя как личности.
Акцептация - принятие ситуации, такой, как она есть в действительности. В психологии этот прием иногда называют «терпением» или еще чаще используют словосочетание «отпустить ситуацию» (т.е. прекратить не приносящие результата действия по изменению сложной ситуации). Это не молчаливый ответ на тяжелые жизненные обстоятельства, а осознанное решение, принимаемое после анализа жизненной ситуации и сравнения собственного тяжелого положения с еще худшим положением других людей. Эта техника может быть применима в ситуации инвалидности или тяжелого заболевания.
Положительное толкование своей ситуации . Эта техника похожа на предыдущую. Она заключается в использовании вариантов сравнения: люди сравнивают себя с кем-то, кто находится в еще более шатком положении («сравнение идет вниз»), или вспоминает о своих заслугах и успехах в иных областях: «Да, это у меня не получилось, но зато…» («сравнение идет вверх»). Помните, у одной из героинь популярного фильма Э. Рязанова «Служебный роман», были такие защитные фразы: «Я живу за городом, но зато рядом с электричкой », «У моего мужа была язва желудка, но зато операцию делал сам Вишневский » и т.п.

В жизни каждого из нас бываюттрудные жизненные ситуации . Даже в самые безмятежные времена мы сталкиваемся с трудностями. Для одного это поиск работы или смена места жительства, для другого – собственная болезнь или болезнь близкого человека, развод или уход из жизни близких и родных людей. Так было и будет всегда. Трудные жизненные ситуации возникают в жизни детей и взрослых, целых семей и народов.

В данной статье приведены приемы и техники в большой степени касающиеся приспособления к обстоятельствам, которые уже невозможно изменить. Есть мнения, что подобные приемы свидетельствует о пассивной стратегии и о неспособности совладать со своей жизнью. Но в действительности все не так однозначно, ведь иногда временное приспособление выступает как мудрая стратегия переживания трудной жизненной ситуации, учитывающая жизненные перспективы с их реальными особенностями.

Самый простой пример - испытательный срок при приеме на работу диктует человеку правила игры, к которым он должен приспособиться, чтобы получить работу в хорошем месте и быть принятым в новом трудовом коллективе. Он знает, когда лучше промолчать , отказывается от самоутверждения и определенных форм поведения в пользу своего будущего.

Однако каждый вправе самостоятельно выбирать те приемы и стратегии из своего репертуара, которые помогут выйти из трудной жизненной ситуации. Далеко не всегда и не все мы в силах изменить. Самое большое, что мы можем сделать, это трезво взглянуть на ситуацию, направить максимум усилий на изменение того, что поддается улучшению, и найти способы сосуществовать с тем, что поменять нельзя.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .