Как разобраться любишь ты человека или. Симптомы любви, доказанные наукой. Все зависит от женщины

Наш Мир устроен так, что каждое живое существо стремится любить и быть любимым. Ласковое, доброе отношение любят не только люди, животные, но и растения. Даже в воде происходят удивительные структурные изменения, если посылать ей любовь и благодарность. Но лишь людям свойственно путаться в своих чувствах. Нередко мы принимаем за любовь совсем иные чувства, а потом удивляемся, почему отношения не складываются. Как понять, что ты любишь человека по-настоящему, а не испытываешь влюбленность, зависимость, привычку или привязанность? Именно этому вопросу посвящена статья и попробуем определить где же истинные чувства, а где их подмена.

До сих пор еще ни один мудрец или ученый не смогли точно, кратко и ясно дать определение тому, что же является любовью. Если задавать этот вопрос разным людям, то окажется, что у каждого свое понятие любви. Однако и мыслители, и психологи сходятся во мнениях о том, что любовью не являются. Чувства и эмоции, перечисленные ниже, неосознанные люди принимают за любовь. Но на самом деле – это лишь разные формы выражения эгоизма, психологических травм, внутренних конфликтов и проблем.

Влюбленность может вызвать успокаивающее влияние на тело и ум, также помогает восстановить нервную систему и улучшить память влюбленного.

Итак, с чем можно легко спутать любовь:

Как можно понять что ты любишь человека? Для начала достаточно убедиться, что вами не руководят чувства и эмоции, перечисленные выше. Главное, быть честным с собой и не бояться признаться себе в том, что же на самом деле испытываешь. А чтобы удостовериться в истинности чувств, попробуем дать определения настоящей любви.

Настоящая любовь – как ее понять

Вряд ли можно сказать о любви лучше, чем это написано в Библии:

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». – 1 Коринфянам 13:4-7

Фраза «не ищет своего», означает, что настоящая любовь совершенно лишена эгоизма. А ведь именно эгоизм порождает чувство собственности, желание обладать, контролировать, пытаться изменить человека.

Узнаем, что говорят психологи о здоровой, самодостаточной, истинной любви. По их мнению, признаками истинных, настоящих чувств любви являются:

Читайте также:

Не всегда бывает легко отличить истинные чувства от ложных, эгоистичных. Как можно понять что ты любишь человека, кроме осознания критериев любви?

Человек, у которого в сердце зародилось настоящее чувство, ощущает только положительные эмоции. Любви характерны такие проявления, как:

Вряд ли можно согласиться, что вы истинно любите, если у вас внутри имеются такие чувства как:

Интересные факты о любви:

С биологической точки зрения, желание любить считается таким же примитивным, как и употребление пищи.

Романтика не длится больше года, так как мозг неспособен много времени находиться в подобном состоянии.

Во время разрыва с любимым человеком нужно заниматься спортом. При этом уровень допамина упадет, отчаяние от расставания перестанет угнетать

Разобраться, настоящие у вас чувства или фальшивые, помогут некоторые практические советы психологов.

Это наиболее эффективные методы, как понять, что ты действительно любишь человека.

Ошо (мудрец, мистик, просветленный мастер) сказал: «Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь – это состояние». И, похоже, был прав. Истинно способен любить только тот, кто независимо от отношений чувствует любовь в своем сердце каждый день. Он видит любовь в самой жизни, в каждом ее проявлении, во всем, что его окружает. Он находит любовь внутри себя, и испытывает острое желание делиться ею со всеми, кого встречает на своем пути. Ничто не может отнять этой любви или погасить ее.

Интересно знать!

Мозг, который любит и просто похотливый мозг – это разные вещи. Эротические фото активируют гипоталамус (контролирующий голод и жажду) и амигдалу (контролирующую возбуждение). Любовь же активизирует области мозга, содержащие высокие количества допамина, который связан с эйфорией, притяжением и наркотической зависимостью.

Основной критерий истинного чувства – безусловность. Но в отношениях мы часто бываем настолько неосознанны, что начинаем выдвигать различные условия, типа: я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня; если я тебя люблю, значит ты должен под меня подстраиваться; если ты меня любишь, то изменишься ради меня.

Все это не более, чем проявление эго и попытки заполнить внутренние потребности или решить внутренние проблемы с помощью другого человека. Это психологическая незрелость.

Лучший способ того, как понять, что ты любишь человека, подумать, сможете ли вы сохранить светлые, добрые и лучшие чувства, даже если ваш избранник/ца их не примет. Если да, то вас можно поздравить – вы в числе просветленных, высокоосознанных людей, раскрывших свою истинную суть.

Студентка факультета психологии СГУ

«Чем глубже человек познает свою природу, тем больше способностей он открывает в себе и тем лучше начинает понимать других и наш Мир».

Как понять, что мужчина действительно тебя любит? Мнение психолога на эту тему не может быть однозначным, ведь все люди разные и проявляют свои чувства по-своему.

У каждого есть особенные черты, а также обстоятельства, при которых интерпретация тех или иных поведенческих изменений может быть действительно двоякой. С другой стороны, есть определенные нюансы, отвечающие на распространенный женский вопрос « или нет?»

Вконтакте

Одноклассники

Мнение психологов касательно тех или иных эмоциональных состояний не может быть однозначным. Никакой уважающий себя психолог не решится равнять всех под одну гребенку. Психологи не считают любовь банальной химией или инстинктом продолжения рода. Их мнение сходится на том, что любовь как таковая продиктована как внутренними импульсами, так и социальными нюансами, однако всё же базируется на чем-то инстинктивном. Грубо говоря, мужчина любит, а общество диктует то, как любить.

Социум, считают психологи, навязывает мужчинам определенные стереотипы поведения. Это касается и проявлений любви. Допустим, мужчине якобы положено всегда быть инициатором отношений. А еще есть мнение, что он непременно должен дарить девушке цветы, если её любит. И дарить какие-то дурацкие игрушки, опять же, если любит.

У психологов есть мнение, что по такому шаблону действует большинство, даже если это против их естества. В этом изначально и состоит проблема понимания мужских чувств. Если социально приемлемые ему претят, но он заставляет себя им следовать, это чаще выглядит нелепо и неискренне. Итог: мужчина понят искаженно, а женщина усиленно спрашивает советов у подруг и психологов на тему странного поведения молодого человека.

Как любят мужчины?

По-разному. Потому нельзя однозначно сказать о том, как понять, что мужчина любит по-настоящему.

Женщину, к сожалению, довольно часто интересуют какие-то аморфные внешние проявления, которые обычно и оказываются искусственными.

Конфеты, цветы, комплименты и приглашения в ресторан не являются признаками того, что мужчина тебя любит, это всего лишь самый банальный и заезженный тип ухаживания.

Как понять, любит ли тебя мужчина, не зная его индивидуальных особенностей? Психологи уверены, что у каждого внутри происходит что-то действительно особенное.

Есть мужчины, которые любят громко. Они не могут и не считают нужным держать внутри свои чувства, потому начинают совершать действительно удивительные поступки. Они, если любят, много говорят и много делают. Как правило, это экстраверты.
Некоторые мужчины любят молча. Они держат чувство где-то внутри себя, оно их вдохновляет. У них нет необходимости оповещать всех подряд о том, что они любят, им достаточно просто это чувствовать. Они всегда смогут тебя действительно понять и выслушать, а еще они редко врут, когда любят.

Это всего лишь примеры, отдельные мнения. Кто-то прыгает вокруг и находится в эйфоричном состоянии, а кто-то тихо излучает тепло изнутри. Если ты сама действительно знаешь мужчину, у тебя больше шансов понять, что он всё же тебя любит, чем у психологов со стороны.

Как понять, что это действительно любовь по-настоящему?

При желании можно найти тысячи инструкций и мнений психологов о том, как понять, что мужчина тебя любит. Действительно ли они работают? Психологи выделяют три категории взаимодействия мужчины и женщины, по которым можно попробовать понять, любит ли он.

Поступки

Психологи уверены, что это действительно самый важный пункт, а не болтовня и мимика. Ведь это логично.

Как понять, что мужчина тебя любит и ты ему нужна, если не по тому, что он предпринимает по отношению к тебе. Важно то, что он делает, а не о чем говорит и как.

Понять, что мужчина по-настоящему любит, по мнению психологов, помогут следующие его повадки:

он держит своё слово;
он помогает, когда в этом есть необходимость;
он не пытается тебя ограничить;
он действительно старается тебя понять;
он поддерживает твои начинания и способствует твоему дальнейшему развитию как личности.

Невербальные признаки

Язык тела не ответит на вопрос о том, как понять, любит ли тебя муж или нет. Он может ориентировочно дать понять о заинтересованности в тебе или же о желании отгородиться. Или о безразличии. Но эти признаки не дадут тебе возможности действительно понять то, что у мужчины на душе.

О его симпатии действительно могут говорить следующие признаки:

расширенные зрачки;
наблюдение за тобой при каком-то общем взаимодействии с социумом (например, когда кто-то шутит, он подсознательно смотрит на твою реакцию);
искренняя улыбка (с «улыбающимися» глазами – появляются «гусиные лапки»);
руки в районе пояса (карманы, ремень) – в таком случае действительно можно говорить о конкретном сексуальном интересе;
попытка прикоснуться (например, приобнять, снять соринку).

Разговор

Сам разговор, манера его вести и, собственно, его содержание, могут дать понять, что он тебя любит, лишь косвенно. Как и невербальные признаки, общение может указать скорее на наличие симпатии и заинтересованности в человеке, а не о том, что кто-то кого-то действительно любит. , что любовь – серьезное эмоциональное состояние, а не мимолетный всплеск в виде бабочек в животе.

По мнению психологов, мужчина тебя уважает и действительно интересуется тобой, если:

при разговоре он искренен;
разговор, заведенный им, касается ваших общих тем;
мужчина не пытается свести на нет беседу, касающуюся тебя.

Как проверить, что ты ему нужна?

Мнение психологов сходится на одном: если человеку кто-то нужен, то его нельзя назвать действительно самодостаточным. Чувствовать себя ущербным из-за отсутствия человека рядом – признак несамостоятельности и неумения себя занять чем-либо.

Потому сто раз подумай над тем, хочешь ли ты действительно, чтоб ты была нужна своему молодому человеку. То, что он тебя любит, не означает, что он испытывает в тебе острую необходимость и не может без тебя жить.

В вопросе о том, как понять, что мужчина тебя любит, которые обычно женщинам не нравятся. Почему? Потому что это не обвинение или анализ кого-то другого, а взятие ответственности на себя. Как проверить, любит ли тебя мужчина по-настоящему?

Никак. Наверняка – действительно никак. Так как из всех людей в твоем окружении ты действительно отвечаешь только за себя, психологи предлагают зрить в корень.

Психологи считают, если ты задаешься таким вопросом, есть два варианта:

У тебя низкая самооценка, которая подогревает твои сомнения в собственной привлекательности в глазах твоего избранника.
Ты где-то внутри действительно понимаешь, что твои действия, поступки, само отношение, в конце концов, не могут способствовать любви.

Если говорить об уверенности в себе, тут мнение психологов однозначно и в то же время банально: если ты начнешь действительно заниматься собой для себя же, самоощущение сильно изменится. Не надо это делать ради мужчины, ради того же психолога или для странички в соцсети!

Если твоей целью будет совершенствование тех или иных своих граней, ты будешь чувствовать себя совершенно другим человеком.

Ты поймешь, что сравнивать себя с другими нет смысла, равно как и пытаться для всех быть хорошей. И вопросы типа «Как понять, мужчина любит тебя или нет?» ты даже не захочешь вбивать в поисковую строку. Тебе это не будет нужно. Психологи считают, что самих сомнений действительно не будет.

Второй вариант заслуживает отдельной лекции от психологов. Мнения психологов сходятся на том, что женщин часто кидает в крайности по отношению к представителям сильного пола.

Существует мнение, что есть два радикальных полюса, когда женщина действительно убеждена в своей правоте, но при этом ведет себя крайне деструктивно для отношений.

Первый полюс:

затейницы из категории «я женщина, а значит я богиня»;
дамы, которые полагают, что им все обязаны просто потому, что они есть;
истерички, превращающие любую субстанцию в скандал.

Второй полюс:

ярые ценительницы разделения функций в жизни по половому признаку;
аморфные амёбы, которые спрятали своё мнение в самый глубокий и уродливый сундук, и теперь во всем потакают другим (в том числе и мужчине);
девушки, которые влюбленно смотрят на своего мужчину и действительно видят в нем смысл всей своей жизни.

Психологи считают, что если в тебе есть признаки какой-то из этих групп, пора действительно что-то в себе менять. Если ты решишь создать новые отношения или развивать старые, всё с высокой вероятностью пойдет по привычному сценарию, где ты окажешься непонятой жертвой и останешься снова у разбитого корыта.

Тест

Если интересуешься, как проверить, любит ли тебя мужчина по-настоящему, тест не поможет. Конечно, ты можешь соврать, что беременна, и посмотреть на его реакцию. Ты можешь на его глазах флиртовать с другими мужчинами.

Но будет ли эта его реакция доказательством того, что он любит? И будет ли твоё поведение по отношению к мужчине действительно честным? Если не будет, то можно ли после этого действительно требовать от него порядочного отношения?

Мнение психологов заключается в том, что если тебе действительно любопытно узнать о его чувствах, то оптимальным «тестом» будет человеческий разговор, где ты всё для себя выяснишь. Ради интереса, можно изучить вот . Возможно, она тебе еще чем-то поможет.

Возможно, просто использует?

Ну да, вполне возможно. Если смотреть глобально, то мы все друг друга используем. В большинстве случаев, разумеется, психологи не отрицают искренний альтруизм.

Но! Согласись, когда кто-то «приносит себя в жертву», то разве он не ожидает какой-то реакции со стороны? Психологи считают, что это чистейшей воды манипуляция, которая подразумевает под собой получение собственной выгоды.

Задумайся: а не используешь ли и ты его? Психологи советуют не врать хотя бы себе. Если честный ответ для самой себя положителен, то не удивляйся, что использование окажется взаимным. Существует мнение, что люди вокруг действительно являются зеркалами нас самих, помни об этом.

Если ты старательно ищешь в сети материалы о том, как понять, муж любит тебя или нет, то:

либо действительно есть какие-то прецеденты;
либо тебе просто скучно, потому ты решила организовать на ровном месте себе проблему.

Мнение психологов касательно второго варианта однозначно: в таком случае надо в первую очередь заняться собой и своим развитием, а не пытаться искать подвох в поведении своего мужчины. Потому поговорим о первом.

Итак, как понять, ? Если тебе действительно хочется понять своего мужчину, есть примерные признаки его потенциально меркантильного поведения.

Он обращается к тебе только тогда, когда ему что-то нужно.
Ему не интересно твоё личное развитие, и он будет требовать от тебя жертв чем-то своим ради него.
Он не помогает тебе, если его не попросить об этом сто раз и в добавку не пообещать что-то взамен.
Если у тебя возникают какие-то проблемы, которые нужно действительно решать, у него нет времени.

Полезное видео

Психология мужчин в любви и отношениях достаточно противоречива. С одной стороны, он хочет независимости, а с другой - домашнего уюта и внимания. Помочь немного разобраться в этом должно видео ниже:

Заключение

Мнения психологов на эту тему нельзя охарактеризовать как-то конкретно, ведь каждый выражает то, что у него внутри, по-своему.
Некоторые рекомендуют обратить внимание на особенности при разговоре или на язык тела.
Но как понять, если не по его поступкам? То, как он себя ведет по отношению к тебе, наиболее красноречиво говорит о том, любит или нет.

Вконтакте

Как понять, что ты действительно любишь другого человека, а он любит тебя? Этот вопрос все чаще поступает в нашу редакцию. Неудивительно, ведь слово «любовь» сегодня настолько часто всплывает в статьях, книгах, фильмах и бесконечных статусах в социальных сетях, что постепенно теряет для людей свой смысл и значение.

Люди часто бездумно говорят «я люблю», подразумевая под этим разные, порой даже противоположные друг другу чувства: привязанность, ревность, желание обладать, желание сделать приятное другому или просто сиюминутный всплеск положительных эмоций.

И если никто не может дать однозначного ответа на вопрос «что такое любовь», то как же нам понять, что мы действительно любим человека? Как отличить истинную любовь от влюблённости, привычки или желания просто быть с кем-то рядом? Сегодня мы поговорим на эту тему.

Любовь и влюблённость

Молодые и еще неопытные парни и девушки, как правило, не сомневаются в искренности своих чувств. Люди постарше обычно долго и мучительно размышляют, действительно ли они любят, или это очередной «взбрык подсознания» — «холостая эмоция влюблённости», от которой через какое-то время ничего не останется? Так случается из-за количества негативного опыта за плечами каждого человека.

Молодым сравнить своё отношение к нынешнему партнёру практически не с кем, поэтому любую тягу к другому человеку они называют любовью. Это чревато большими разочарованиями в будущем, а порой даже психологическими травмами.

Людям более солидного возраста есть с чем сравнить, но они попадают в другую ловушку, часто запрещая себе признаться в искренности своего чувства из-за негативного опыта в прошлом. Сегодняшняя статья, будем надеяться, сможет разъяснить и тем, и другим, в каких случаях можно с уверенностью заявлять, что ты любишь другого человека.

Разумеется, не стоит сбрасывать со счетов факт, что каждый человек индивидуален, и проявляются чувства у всех по-своему. Однако существует несколько общих признаков, по которым и можно определить, по-настоящему ли мы любим кого-либо.

Что такое влюблённость?

Самым явным признаком любви большинство людей считает желание постоянно быть рядом с объектом внимания. Вы чувствуете, что каждая секунда, проведённая без возлюбленного, проходит зря, живёте в ожидании следующей встречи, а любое упоминание о партнёре заставляет сердце трепетать?

Что ж друзья, если это чувство настигло вас в самом начале отношений, то любовью оно не является. Такое чувство называется влюблённостью, страстью, а если ещё банальней – обыкновенным половым влечением, игрой гормонов.

Люди принимают влюбленность за любовь, женятся, даже заводят детей под её влиянием, а через какое-то время вдруг понимают, что им противен их супруг или супруга.

Отсюда огромное количество разводов, ссор, деления имущества и детей, вражды между некогда «любящими» людьми. Если вы не мыслите себя без другого человека, если от любого его прикосновения у вас кружится голова, если его имя резко стало вашим любимым именем, а его хобби – вашими любимыми занятиями, притормозите.

Как проверить свои чувства к другому человеку?

Никто не запрещает вам наслаждаться эмоциями, встречаться и получать удовольствие, но принимать судьбоносные решения под влиянием влюблённости однозначно не следует. Нужно как минимум проверить, насколько долго продлятся ваши чувства.

Разумеется, в таком состоянии вы вроде бы совершенно уверены, что хотите прожить жизнь с этим человеком, но уверенность эта иллюзорна. Дождитесь, пока неистовство влюблённости схлынет, и вы, наконец, начнёте больше общаться с партнёром и лучше узнавать друг друга. Только потом можно будет понять, любите ли вы или нет .

Доверие в отношениях – признак любви

Залог самых крепких отношений – это не только что-то общее между партнёрами, но и своя, личная территория каждого из них. Если вы с радостью занимаетесь с любимым общим делом, что-то создаёте вместе или просто хорошо проводите время, но также в вашей жизни есть место и для других, чисто своих занятий, хобби и друзей, то вы, скорее всего, действительно любите человека рядом с вами.

Вы не ревнуете его к работе, увлечению, друзьям – к тем областям его жизни, которые вы не контролируете. Вы рады, что ваш любимый человек получает удовольствие от жизни и счастлив заниматься чем-то своим. Подобное отношение – признак доверия между вами, а доверие – один из ключиков к настоящему счастью в любви. По этому признаку вы также можете убедиться, что искренне любите другого человека.

Уважение и любовь

Понять, любите ли вы человека, можно, честно ответив себе на вопрос, уважаете ли вы его. Многие современные пары на каждом перекрёстке кричат о всепоглощающей силе своей любви, но, тем не менее, постоянно унижают друг друга, выказывают неуважение, а подчас и презрение друг к другу.

Если вы постоянно ругаете своего возлюбленного, критикуете его любимое дело, работу, друзей, любой его выбор в целом, могу вас поздравить – вы его вовсе не любите.

На одном половом влечении далеко не уедешь, а без уважения счастливую семью не построишь. Как не прискорбно, но сегодня браки по обоюдному расчёту являются более крепкими, чем браки «по любви», а вернее «по влюбленности», так как люди, не испытывающие друг к другу «буйства чувств», но уважающие друг друга, никогда не опустятся до оскорблений, взаимных претензий и «пилежа».

Они понимают границы личного пространства друг друга, поэтому даже у таких пар больше шансов на пусть и лишённое страсти, но всё же – семейное счастье. Если в ваших отношениях есть место не только страсти, но и уважению, то вы, скорее всего, действительно любите вашего избранника или избранницу, или, по крайней мере, находитесь на пути к этому чувству.

Умение слушать – признак настоящей любви

Чтобы понять, любите ли вы человека, не менее важно признаться себе, слушаете, а точнее, слышите ли вы его. Многие семейные пары посещают психолога, чтобы разобраться с возникающими в семье конфликтами и повысить качество отношений, однако эти цели для них являются всего лишь поводом.

Истинная причина – желание каждого из них получить от психолога подтверждение, что в споре правы они, а во всех семейных проблемах виноват партнёр. Чтобы потом можно было заявить «зарвавшемуся» возлюбленному: «Вот видишь, даже психолог говорит, что ты не прав(а)!»

Если в ваших разговорах с возлюбленным преобладают повышенные тона, если вы стремитесь больше говорить, чем слушать, если вместо того, чтобы понять партнёра, вы пытаетесь навязать ему свою точку зрения, а когда это не получается, обижаетесь – вы его не любите.

Признаком искренней любви будет именно стремление понять другого человека, даже осознавая, что он сильно от вас отличается. Пусть вы не можете уразуметь, как можно любить рыбалку, общаться с «её дурой-подружкой», зачем коллекционировать «эти глупые модели самолётов», которые только пыль собирают, и почему нужно покупать очередные туфли.

Пусть вы бы сами никогда не подошли и близко к старому автомобилю, пусть никогда бы не решились спрыгнуть с парашютом и выступить на сцене! Но если вы искренне хотите понять мотивы поступков возлюбленного и его образ мышления, а также причины его любви к тому, чего вы не приемлете, то вы, скорее всего, его действительно любите.

Бескорыстная любовь

Важно сказать, что многие люди изначально неправильно подходят к вопросу любви, заявляя, что «ищут свою вторую половинку», которая сделает их жизнь счастливой.

Если ваш мотив – желание сделать счастливым себя (читай: желание взять что-то у человека), вряд ли ваше чувство можно назвать настоящей любовью. Это скорее стремление получить какую-то выгоду лично для себя. А если же вы, вступая в отношения, в первую очередь желаете отдавать, а не брать, вы, скорее всего, действительно любите вашего партнёра. И именно это является основополагающим признаком настоящей любви.

На этом месте у многих читателей нашего портала обучения и саморазвития, может возникнуть искреннее негодование: мол, как же это, я буду отдавать, а мой партнёр, получается, только брать? А вдруг он сядет мне на шею?

И если вам в голову пришла именно эта мысль, задумайтесь: вы, скорее всего, совершенно несчастливы сами по себе. А значит, обязательно будете ожидать, что вас счастливым сделает другой человек. Такой настрой заранее обрекает вас на провал.

Если провести параллель с бизнесом, то выигрывает всегда тот бизнесмен, который в первую очередь думает о том, как дать людям то, что они хотят. Продажи такого бизнесмена будут расти, а клиентура – преумножаться.

А бизнес того человека, который делает ставку прежде всего на свои желания («я хочу продавать вот это, и мне не важно, нужно ли это кому-то из людей»), скорее всего, быстро прогорит, и несостоявшемуся предпринимателю придётся расплачиваться с долгами.

Вы хотите брать или отдавать своему партнеру (любимому)?

То же происходит и с современными парами, практически все постоянно хотят чего-то от партнера, не желая отдавать многого и идти на уступки: каждый приходит со списком своих желаний, которые нужно исполнить, и проблем, которые следует решить, и начинает требовать от партнёра начать работать над этим.

Один требует от другого, другой – от первого, а отдачи в итоге никакой. После чего случается громогласный развод, в процессе которого каждый кричит, что «ему не дали то, чего он хотел». Какая же это любовь? Это торгово-денежные отношения, бартер, но никак не глубокое и сильное чувство.

Зацепки – это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы

Что такого приятного вы получали от партнера?
Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
Какие планы на будущее вы строили с партнером?
Какие у вас были ожидания касаемо него?
Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например :

Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

2. Более глубокое понимание привязанности к ощущениям

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями , которые вам давал партнер:

тактильными удовольствиями;
прикосновениями;
нежность и теплота;
энергетика.

Ощущения – это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость :

подарки бывшего человека;
его одежда;
общая музыка и файлы на компьютере;
совместные видеозаписи и фотографии;
всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

4. Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

Нюансы

Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.

5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

6. Как отключить зацепки к персоне, которую очень сильно любишь

Для отключения зацепок нужно:

Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
Осознать их ненужность , и они отбросятся сами.

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

Примеры

Еда – вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
Приятности в постели – вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
Похвальные слова и одобрения – одобряйте себя сами.
Контраст эмоций – есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

7. Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле»

Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
Вы все еще наивно полагаете , что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный – он все-таки другой».
Пора избавиться от такого жалкого типа мышления : «Он/ она – единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

Мудрые осознания

Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
Все эти ощущения, испытываемые вами, – это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Именно поэтому когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в человека – а в образ, который находится в голове и ассоциируется с этим человеком. Этот образ не имеет ничего общего с самим человеком, в которого вы влюбились.

Доказательство

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения – это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

Обратные полезные инсайты

Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.

9. Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
Он даже может быть не самым лучшим . Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то – это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем .

Но это ненормально!

Как решить вопрос?

Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности – это и есть цель в вашей жизни.
Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

10. Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого

Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось – просто ментальная иллюзия.
В глубине души они осознают это.
И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили.
«Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», – вот в чем ошибка.
Признайтесь себе в этом!

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, или бывшим любимым человеком, по ссылке.

11. Не общайся с другими в той же манере, как было с бывшей любовью, которая давно тебя не любит

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы .

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

12. Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше.
Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
Это отчаянная : «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались – то все».
Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.

13. Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения – это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете .

В чем же разница?

Здоровые отношения – это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню – это личный выбор каждой человека.
Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.

14. Примите тот факт, что все в этом мире временно

Ваш объект обожания всегда может поменяться . Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
То же самое и с жизнью . Все в жизни временно и меняется.
Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
Люди не любят и сопротивляется этому . Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
Если вы будете продолжать цепляться , вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

15. Находите только плюсы в разрыве

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора :

Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили – боже мой».
Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

Примеры плюсов в расставании

После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.

16. Перестаньте сравнивать всех с бывшим

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Если вы смотрите на других дам по критериям бывшей пассии, вы будете бесконечно подкреплять мышление «она единственная» и никогда не избавитесь от него.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

Скажите себе: «Это был интересный опыт в моей жизни. Давай теперь примем и изучим уникальность других людей».

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
Тотальная любовь – она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
Любовь позволяет быть человеку собой.
Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Мудрые слова

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

Любовь не приходит сразу. С первого взгляда можно заинтересоваться, проникнуться симпатией, почувствовать страсть, но не влюбиться. Это зрелое, глубокое, самодостаточное, искреннее чувство, которое состоит из множества определений. Как разобраться в собственной душе? Как отличить любовь от привязанности? Понять, любишь ли ты человека, поможет внутренний голос и честные ответы на важные вопросы. Итак, всё о любви и её главных признаках.

Любовь или привязанность? Выясняем разницу

Большинство людей путают любовь с привязанностью, считая их синонимичными понятиями. Нет, разумеется, что за время, проведенное вместе, мы привязываемся друг к другу. Нормально, когда мы скучаем по своим половинками, нам не хватает их шуток, запаха, приятных пожеланий перед сном. Плохо, когда мы не улавливаем разницу между «любить» – «привыкнуть».

А разница в том, что, если вступаешь в сознательную жизнь с человеком, к которому просто привязана, то быстро рискуешь разбиться о скалы непонимания, разочарования и обиды. Ты будешь выстраивать деструктивные отношения, потому что привязанность граничит с зависимостью, а зависимость сама по себе нездоровое понятие. Понимание разницы между любовью и привязанностью поможет в жизни принять правильные решения!

Привязанность коварна тем, что очень похожа на любовь. Она выражается в заботе, сопереживании, ласке, внимании, только руководствуется чаще всего страхами. Зависимый (привязанный) действует вынужденно, напряженно. Ему приходится сдерживать свои эмоции и предугадывать чужие пожелания, иначе (по его мнению), есть риск потерять вторую половинку. А разве любовь равна притворству или напряжению? Нет, если человека любишь, то даришь ему положительные эмоции безвозмездно, руководствуясь только желанием сделать приятно. Любовь равна искренности и расслабленности.

Чтобы узнать о том, любишь ли ты избранника, ответь честно, что именно тебя держит рядом с ним. Привязанность всегда подкреплена выгодой, благородными намерениями и прочими иррациональными понятиями, которые никак не связаны с любовью:

материальная зависимость;
ответственность за вторую половинку (когда пара созависима и партнеры играют в игру «родитель» – «ребенок»);
страх одиночества (боязнь остаться одной, категорическое нежелание привыкать к кому-то другому);
привычка к комфорту (если мне создают все условия, зачем уходить?);
чувство благодарности (чувство вины).

Когда любишь, не важна ни общественная, ни жилищная, ни денежная выгода. Любовь бескорыстна, безусловна, самодостаточна, которая позволяет просто наслаждаться любимым, находясь в его обществе. Ведь любят, как известно, не за что-то, а вопреки всему.

Привязанность всегда граничит с ревностью. Она подстёгивает, напрягает, заставляет сомневаться и нервничать. Любовь же прорастает в полном доверии и уверенности в партнере. Если любишь, не требуешь доказательств верности.

Понять, любишь спутника или нет, поможет интимная близость. Если вами движет только привязанность, то сексуальное возбуждение со временем пойдет на спад. В ином случае секс становится только чувственнее и разнообразней.

Пары, в чьих сердцах живёт любовь, тоже далеко не идеальны. Люди ругаются, выясняют отношения, обижаются. Но они выносят уроки из этого, познают таким образом друг друга, чтобы в дальнейшем совершенствоваться во взаимоотношениях.

Привязанность не так страшна, ведь все мы начинаем отношения с этой ступеньки. Важно вовремя понять, что на привязанности далеко не уедешь. Рано или поздно, когда на пути встретится настоящая любовь, расставание принесет много боли и обид.

Признаки любви

Точного определения любви не существует. Это понятие настолько многогранно, что каждый человек интерпретирует его по-своему. Для кого-то это безусловное доверие, у кого стабильность, душевная близость, взаимоуважение и т. д. Но есть в психологии главенствующие признаки, по которым точно можно понять, любишь ли ты человека по-настоящему, либо же тобой руководят иные чувства.

Лучшее время – когда вы вместе

Понять, что любишь человека, можно по тому, насколько время, проведённое вместе, доставляет удовольствие вам обоим. Неважно, как долго вы видитесь, важны эмоции, которые вы испытываете при этом. Если это время – самое лучшее мгновение за день, значит, это точно любовь. Когда любишь, человек никогда не в тягость, на него всегда находятся силы и желания. Он не надоедает, не раздражает, так как является источником хорошего настроения и умиротворения. Ты знаешь, что в компании второй половинки можно по-настоящему отдохнуть и расслабиться.

Первые мысли с утра

Понять, любишь ли ты его, помогают первые мысли после пробуждения. Если рука тянется в первую очередь к телефону, чтобы написать/позвонить парню, если хочется спросить «как спалось», рассказать свой сон или пожелать доброго утра, значит, в сердце точно царят те самые чувства.

Свои интересы второстепенны

Каждому живому человеку присущ эгоизм. Это абсолютно нормально, он заложен в нас на инстинктивном уровне. Но любовь всё меняет. Когда любишь своего мужчину, собственные интересы отодвигаются на второй план. Ты замечаешь, что стала смотреть на мир совершенно иначе, становясь для любимого преданным, самоотверженным союзником. Всегда готова помочь, подставить руку, порадоваться за его успехи и разделить горечь неудачи.

Влюбленные бескорыстны, которым доставляет огромное удовольствие дарить, а не принимать. Когда спутник счастлив – ты становишься счастливой априори.

Если оба партнера в союзе стремятся сделать жизнь своей второй половинки ярче, комфортнее, счастливее – это здоровые отношения. Если один даёт, а второй только принимает без отдачи – отношениям грозит серьезный кризис.

Готовность на всё ради второй половинки

Это отличный способ проверить истинность чувств. В отношениях, в которых любят, каждый партнер готов на всё ради второй половинки. Этот пункт тесно граничит с бескорыстием, ведь заключается в том, чтобы разделять ВСЕ моменты из жизни любимого человека. Можно на него положиться? Будет ли он кормить твоего кота во время твоей командировки? Привезут ли тебе зонт на работу, если на улице ливень? Проснется ли в 4 утра, чтобы довезти тебя на нужный рейс?

А главное, как возлюбленный будет это делать? Любящий человек не будет ворчать, нервничать или злиться на просьбы о помощи. Не будет делать из этого одолжение или ставить встречные ультиматумы. Потому что любовь – умение разделять с партнером не только положительные моменты его жизни, но и печальные, острые, напряженные. Так что обратите внимание, если вы вместе только тогда, когда счастливы, но в тяжелые периоды порознь – вряд ли это любовь.

Выражение чувств

Как именно выражать свои чувства, решает каждый для себя индивидуально. Если для одних приемлемо целоваться на людях, то другие предпочитают трепетно оберегать свою любовь, скрывая её от посторонних глаз.

Но есть моменты, которые помогают понять истинность чувств:

когда действительно любишь человека, слова признания произносишь искренне, без какой-либо причины на это, не требуя услышать подобное в ответ;
ты говоришь «люблю» без боязни быть осмеянным или отвергнутым;
делишься с партнером своим детством, страхами, чувствами, потому что доверяешь ему;
рассказываешь любимому то, что никто ранее о тебе не знал;
вы всегда переписываетесь или созваниваетесь, потому что, когда любишь, поддерживать связь на расстоянии становится потребностью;
хочется рассказать о своих чувствах всему миру;
тебе не стыдно, когда мужчина представляет тебя своей половинкой;
между вами есть особенные моменты, что-то личное, о которых ты не хочешь делиться ни с кем, даже с лучшей подругой.

Если на большинство пунктов ответ «да», значит, в сердце действительно живёт любовь.

Недостатки второй половинки и отношение к ним

Когда ты влюблена в парня, ты принимаешь его полностью, со всеми достоинствами и недостатками. Истинная любовь не стремится подстроить человека под себя, не заставляет его менять характер, искоренять привычки, жить иначе. Она может лишь мотивировать становиться лучше, но никак не лепить идеальный образ.

Но не стоит бросаться из крайности в крайность. Все мы допускаем ошибки и имеем свои слабости. Когда мы любим человека, то имеем полное право на замечания и конструктивную критику в его адрес. Но делаем это исключительно из лучших побуждений, а не для манипулирования или доминирования над партнером.

Планы на долгий срок

Если девушка до сих пор сомневается, хочет ли связывать именно с этим человеком свою дальнейшую судьбу, вряд ли речь идет о любви. Если же в планах есть четкая картинка свадьбы, проект дома, где будет обустраиваться уют, количество детей, сомнений нет, ты его любишь!

Истинная любовь подразумевает под собой желание провести всю жизнь с тем самым, с которым чувствуется спокойствие и умиротворение. Если вы обсуждаете свою старость, внуков, имя пса, которого заведёте – вы абсолютно счастливые влюбленные люди.

Самосовершенствование

Адекватный человек знает свои недостатки. Любовь творит чудеса, стимулируя людей становиться лучше, работать над собой. Девушка, которая любит и нацелена на долгосрочные отношения, всегда самосовершенствуется. Она знает, за что парень полюбил ее, каких качеств ей не хватает, в какую сторону двигаться для укрепления союза. Именно желание становиться лучше помогает понять человеку, что им руководит не что иное, как любовь.

Основание для чувств

Когда мы встречаемся с парнем, наша симпатия к нему зависит от многих сопутствующих факторов, т. е. обусловлена обстоятельствами. Тебе сказали, что твой объект обожания танцевал вчера с другой девушкой, ты сразу же в нём разочаровалась. Рассказали, что у него плохая репутация, ты его боишься и избегаешь. Подружка посмеялась над его ушами, он тебе разонравился. Позавчера его шутка тебя развеселила, сегодня же ты уже раздражаешься…

Любовь абсолютна, она просто есть, в независимости ни от чего. Чтобы ни говорили о твоем избраннике, как бы ни ругали, советовали, наставляли, навязывали, ты этого парня всё равно любишь. Неважно, какая погода за окном, какое у тебя настроение, в каком свитере тот сегодня пришёл, какой сон тебе приснился – ты не перестаешь сомневаться в своих светлых чувствах. Любовь возникла и она есть. И никаких оснований для этого не нужно.

Дружба

Для определения любви в этом случае понадобится время. Именно время проверяет чувства на прочность. На начальных этапах сложно разобраться, что именно тобой руководствует: страсть, интерес, симпатия, привязанность и т. д. Но когда гормоны со временем затихают, любовь раскрывается в полную силу.

Люди, если между ними нет любви, зачастую расстаются уже после года отношений. Потому что исчезает романтика, а на смену эйфории приходят тягостные мысли и лишняя ответственность. Но если в союзе царит любовь, отношения переходят на новый уровень. Влюбленные становятся друг другу настоящими друзьями.

Теперь их чувства подкреплены взаимопомощью, взаимоподдержкой и взаимопониманием. Теперь всё в их жизни делится на двоих.

Психологами доказано: если пара достигает рубежа «дружбы», она способна пережить любые препятствия на своем пути.

Если со второй половинкой что-то случиться, будете ли вы вместе

Это, пожалуй, самый тяжелый признак для определения своих чувств. Жизнь довольно непредсказуема и преподносит нам сюрпризы, совершенно не спрашивая, готовы мы их принять или нет.

Чтобы понять, любишь ты или нет, задай себе вопрос, сможешь ли ты остаться рядом с этим мужчиной при любых обстоятельствах? И речь идёт не только о понятии богатства и бедности, но и о более серьёзных вещах. Останется ли парень по-прежнему любим, если его парализует? Он станет слепым, глухим, безруким или заболеет неизлечимым заболеванием?

Не делай скоропалительных выводов, подумай над этим пунктом хорошо. Здесь не может быть правильных или неправильных ответов, здесь уместна только честность. Если ты решила с ним остаться только из-за осуждения окружающих, жалости, брезгливости, чувства вины, это сложно назвать любовью.

Чтобы понять, что ты любишь человека, достаточно прислушаться к своему сердцу. Что оно тебе подсказывает? Видишь ли ты его рядом, принимаешь ли ты его таким, каков он сейчас, готова ли ты отдавать, а не принимать, рассматриваешь ли ты в нём отца своих детей? Если да, то это здорово! Любовь – самое важное чувство на земле, и если ты его познала, будь счастлива!

Полезное видео от психолога Вадима Куркина: